KAMPANIA EDUKACYJNA ONLINE „AKTYWNY KRĘGOSŁUP”
Informujemy, że w terminie od 29.04.2021 do 27.05.2021 roku odbywa się kampania edukacyjna online AKTYWNY KRĘGOSŁUP, organizowana przez Fundację Zdrowie Jest Najważniejsze.FZJN powstała w styczniu 2014 r. Celem jej jest zwiększenie dostępu...
Aktualne problemy gerontologii wyzwaniem dla zdrowia publicznego -wymiar społeczny – monografia
Sytuacja spowodowana epidemią nie ułatwiła wydawania drukiem monografii poświęconej sytuacji osób starszych w Polsce. Pozycja jest kontynuacją rozważań natury medycznej, które ukazały się w roku 2020 - Aktualne problemy gerontologii cz.I. ...
Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach
Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność może być wykonywana zarówno w domu, jak i na świeżym...
Kwiaty wieloletnie do ogrodu
Kwiaty wieloletnie, czyli byliny, nie wymagają specjalnej rekomendacji. Raz posadzone czy wysiane gwarantują kolorowy efekt na wiele lat.
Przy wyborze nie kierujmy się pierwszym wrażeniem. Zacznijmy od sprawdzenia, czy...
Łóżko dla seniora
Dobry, głęboki i odpowiednio długi sen poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale również samopoczucie. Jak sprawić, by spanie odbywało się w najlepszych dla nas warunkach? Jak dostosować je do indywidualnych potrzeb? O...
Kwiaty, które lubią cień
Kwiaty na zacienionych rabatkach
Ogrody ozdobne, użytkowe, wielkie i małe – wszystkie cieszą oczy i pomagają oderwać się od codziennych spraw. Żeby jednak spełniły swoje zadanie, trzeba je najpierw...
Krzyżówka jolka. Jak ją rozwiązać?
Jolka to rodzaj krzyżówki, w której nie podaje się miejsca wpisywania wyrazów, a jedynie ich określenia. Autorką pomysłu jest Maria Zagórska z redakcji Rozrywki, tworząca pod pseudonimem „Jolka” – stąd nazwa tego...
Lampa UV czy odświeżacz powietrza?
Co wybrać w czasach pandemii?
Na rynku dostępna jest cała gama urządzeń, których zadaniem jest poprawianie parametrów powietrza, którym oddychamy w pomieszczeniach zamkniętych. Spełniają one przeróżne funkcje - pochłaniają...
Oczyszczacze powietrza w nowej funkcji?
Problem czystości powietrza to już nie tylko kwestia pyłów przemysłowych oraz szkodliwych związków chemicznych, ale także uciążliwe i nieprzyjemne zapachy. Odrębny problem stanowią niebezpieczne dla zdrowia bakterie, grzyby, pleśnie i wirusy.
Schody – problem w wielu starszych domach
Gdy stajemy przed koniecznością remontu piętrowego domu jednorodzinnego lub kamienicy, to prawie zawsze znaczną pozycję w kosztorysie stanowi konieczność odnowienia schodów lub nawet ich wymiany na nowe.
Do niedawna...