Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach
Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność może być wykonywana zarówno w domu, jak i na świeżym...
Kwiaty wieloletnie do ogrodu
Kwiaty wieloletnie, czyli byliny, nie wymagają specjalnej rekomendacji. Raz posadzone czy wysiane gwarantują kolorowy efekt na wiele lat.
Przy wyborze nie kierujmy się pierwszym wrażeniem. Zacznijmy od sprawdzenia, czy...
Łóżko dla seniora
Dobry, głęboki i odpowiednio długi sen poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale również samopoczucie. Jak sprawić, by spanie odbywało się w najlepszych dla nas warunkach? Jak dostosować je do indywidualnych potrzeb? O...
Kwiaty, które lubią cień
Kwiaty na zacienionych rabatkach
Ogrody ozdobne, użytkowe, wielkie i małe – wszystkie cieszą oczy i pomagają oderwać się od codziennych spraw. Żeby jednak spełniły swoje zadanie, trzeba je najpierw...
Krzyżówka jolka. Jak ją rozwiązać?
Jolka to rodzaj krzyżówki, w której nie podaje się miejsca wpisywania wyrazów, a jedynie ich określenia. Autorką pomysłu jest Maria Zagórska z redakcji Rozrywki, tworząca pod pseudonimem „Jolka” – stąd nazwa tego...
Lampa UV czy odświeżacz powietrza?
Co wybrać w czasach pandemii?
Na rynku dostępna jest cała gama urządzeń, których zadaniem jest poprawianie parametrów powietrza, którym oddychamy w pomieszczeniach zamkniętych. Spełniają one przeróżne funkcje - pochłaniają...
Oczyszczacze powietrza w nowej funkcji?
Problem czystości powietrza to już nie tylko kwestia pyłów przemysłowych oraz szkodliwych związków chemicznych, ale także uciążliwe i nieprzyjemne zapachy. Odrębny problem stanowią niebezpieczne dla zdrowia bakterie, grzyby, pleśnie i wirusy.
Schody – problem w wielu starszych domach
Gdy stajemy przed koniecznością remontu piętrowego domu jednorodzinnego lub kamienicy, to prawie zawsze znaczną pozycję w kosztorysie stanowi konieczność odnowienia schodów lub nawet ich wymiany na nowe.
Do niedawna...
„Jesień życia to najwyższy czas na wypoczynek”
-rozmowa z Panem Lucjanem Karasiewiczem, Prezesem Zarządu Nadwiślańskiej Agencji Turystycznej
Czy oferty dedykowane seniorom to dzisiaj standard?
L.K.: Grupa senioralna, mimo jej dużego...
I Tyski Kongres Kobiet ...
Magiczne rośliny – oddychaj czystym powietrzem
Czy wiecie, że niepozorne paprocie, draceny, bluszcze czy skrzydłokwiaty pełnią bardzo ważną rolę w naszych mieszkaniach? To prawdziwe filtry przeciwpyłkowe w naszych...