Propozycje dla seniorów

Zakończenie pracy zawodowej wcale nie musi oznaczać wycofania się  z życia społecznego. Wręcz przeciwnie, jest to czas, który możemy wykorzystać tylko na własne przyjemności – przekładane w nieskończoność podróże, wizyty w miejscach...

W natłoku obowiązków często zbyt mało czasu poświęcamy własnym pasjom i naszym bliskim. Jest jednak sposób by połączyć te dwa ogniwa i świetnie się przy tym bawić. Jaki? Odpowiedź odnajdziecie w tym...

Jesteś na emeryturze? Nie chcesz rezygnować z aktywnego życia, nadto masz ochotę poszerzać swoją wiedzę w różnych dziedzinach nauki i spędzać czas w miłym towarzystwie? Zapisz się na Uniwersytet...

Uczysz się obsługi komputera? A może korzystasz z niego od wielu lat? Warto poznać Mateusza Dybciaka, który stworzył na YouTube nowy kanał „FormatC:”. Inspiracją do stworzenia kanału były częste pytania znajomych dotyczące...

Już 29 stycznia o g. 17:00 odbędzie się spotkanie online dotyczące  jednej z czołowych diet w Rankingu diet 2020, czyli diety DASH. Dieta DASH, zwana również królową diet jest polecana przez ekspertów,...

Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność może być wykonywana zarówno w domu, jak i na świeżym...

Krzyżówki, rebusy i kalambury słowne to bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób starszych, formy łamigłówek. O ile młode pokolenie niemal całkowicie przerzuciło się na gry komputerowe, to starsze pozostało wierne tradycyjnym  zadaniom z...

Gdy stajemy przed koniecznością remontu piętrowego domu jednorodzinnego lub kamienicy, to prawie zawsze znaczną pozycję w kosztorysie stanowi konieczność odnowienia schodów lub nawet ich wymiany na nowe. Do niedawna...

Sukces  programu karty seniora zależy od zainteresowania tym programem usługodawców, a w drugiej kolejności od skutecznego dotarcia z odpowiednim komunikatem do seniorów. Funkcjonujące w wielu miejscach karty realizują zazwyczaj podobne scenariusze – od zapału i euforii do znudzenia...