Jak wspólne pasje łączą pokolenia?
W natłoku obowiązków często zbyt mało czasu poświęcamy własnym pasjom i naszym bliskim. Jest jednak sposób by połączyć te dwa ogniwa i świetnie się przy tym bawić. Jaki? Odpowiedź odnajdziecie w tym...
Uniwersytet trzeciego wieku – dobra propozycja aktywności
Jesteś na emeryturze? Nie chcesz rezygnować z aktywnego życia, nadto masz ochotę poszerzać swoją wiedzę w różnych dziedzinach nauki i spędzać czas w miłym towarzystwie?
Zapisz się na Uniwersytet...
Szkolenia komputerowe dla seniorów
Uczysz się obsługi komputera? A może korzystasz z niego od wielu lat? Warto poznać Mateusza Dybciaka, który stworzył na YouTube nowy kanał „FormatC:”. Inspiracją do stworzenia kanału były częste pytania znajomych dotyczące...
Dieta DASH dla seniorów – bezpłatny wykład on-line z UM w Poznaniu
Już 29 stycznia o g. 17:00 odbędzie się spotkanie online dotyczące jednej z czołowych diet w Rankingu diet 2020, czyli diety DASH. Dieta DASH, zwana również królową diet jest polecana przez ekspertów,...
Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach
Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność może być wykonywana zarówno w domu, jak i na świeżym...
Krzyżówka dla seniora – sport czy rozrywka?
Krzyżówki, rebusy i kalambury słowne to bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób starszych, formy łamigłówek. O ile młode pokolenie niemal całkowicie przerzuciło się na gry komputerowe, to starsze pozostało wierne tradycyjnym zadaniom z...
Schody – problem w wielu starszych domach
Gdy stajemy przed koniecznością remontu piętrowego domu jednorodzinnego lub kamienicy, to prawie zawsze znaczną pozycję w kosztorysie stanowi konieczność odnowienia schodów lub nawet ich wymiany na nowe.
Do niedawna...
Karta seniora w GZM
Sukces programu karty seniora zależy od zainteresowania tym programem usługodawców, a w drugiej kolejności od skutecznego dotarcia z odpowiednim komunikatem do seniorów.
Funkcjonujące w wielu miejscach karty realizują zazwyczaj podobne scenariusze – od zapału i euforii do znudzenia...