Nowości

Strefa 50OK

Gazetka 50ok.pl w Katowicach i Tychach

Za nami pierwszy numer gazetki 50ok.pl. Wprawdzie nadzwyczajny stan epidemii nie pomógł nam w dystrybucji numeru, ale udało nam się...

Aktualne problemy gerontologii cz.I – już dostępne

Nie bez perturbacji powstawała publikacja inspirowana Konferencją "Być seniorem w XXI wieku", która odbyła się ponad rok temu w marcu. Początkowy zamiar...

Rada Seniorów Miasta Katowice działa aktywnie na rzecz swego środowiska

Rada Seniorów Miasta Katowice chcąc trafić z informacjami dotyczącymi swoich działań do środowiska senioralnego zorganizowała Konferencję „RADA SENIORÓW – KATOWICKIM SENIOROM”...

Prezentacje

Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach

Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność...

Kwiaty wieloletnie do ogrodu

Kwiaty wieloletnie, czyli byliny, nie wymagają specjalnej rekomendacji. Raz posadzone czy wysiane gwarantują kolorowy efekt na wiele lat. Przy...

Łóżko dla seniora

Dobry, głęboki i odpowiednio długi sen poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale również samopoczucie. Jak sprawić, by spanie odbywało się w najlepszych...

Miejsca przyjazne seniorom

Chata Koplinga w Kolonowskiem

Kiedy niedawno odwiedziłam zaciszne Kolonowskie, opisując piękną kroszonkę, która została postawiona w tym miasteczku , gdyż jako region - ubiegamy się...

Kręgielnia pod Lasem w Kolonowskiem

Pisałam Wam o pięknej Chacie Koplinga, opisywałam piękną gigantyczną kroszonkę w Kolonowskiem, dzisiaj opiszę fajne miejsce w tym małym miasteczku, gdzie pod...

Czy opolska kroszonka zdobędzie wpis do listy UNESCO?

Niedawno byłam w zacisznym Kolonowskiem, na spacerze i małym zwiedzaniu. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona tym, jak wypiękniała ta miejscowość.

Popularne wpisy