Strefa 50OK
Gazetka 50ok.pl w Katowicach i Tychach
Za nami pierwszy numer gazetki 50ok.pl. Wprawdzie nadzwyczajny stan epidemii nie pomógł nam w dystrybucji numeru, ale udało nam się...
Aktualne problemy gerontologii cz.I – już dostępne
Nie bez perturbacji powstawała publikacja inspirowana Konferencją "Być seniorem w XXI wieku", która odbyła się ponad rok temu w marcu. Początkowy zamiar...
Rada Seniorów Miasta Katowice działa aktywnie na rzecz swego środowiska
Rada Seniorów Miasta Katowice chcąc trafić z informacjami dotyczącymi swoich działań do środowiska senioralnego zorganizowała Konferencję „RADA SENIORÓW – KATOWICKIM SENIOROM”...
Prezentacje
Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach
Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność...
Kwiaty wieloletnie do ogrodu
Kwiaty wieloletnie, czyli byliny, nie wymagają specjalnej rekomendacji. Raz posadzone czy wysiane gwarantują kolorowy efekt na wiele lat.
Przy...
Łóżko dla seniora
Dobry, głęboki i odpowiednio długi sen poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale również samopoczucie. Jak sprawić, by spanie odbywało się w najlepszych...
Miejsca przyjazne seniorom
Chata Koplinga w Kolonowskiem
Kiedy niedawno odwiedziłam zaciszne Kolonowskie, opisując piękną kroszonkę, która została postawiona w tym miasteczku , gdyż jako region - ubiegamy się...
Kręgielnia pod Lasem w Kolonowskiem
Pisałam Wam o pięknej Chacie Koplinga, opisywałam piękną gigantyczną kroszonkę w Kolonowskiem, dzisiaj opiszę fajne miejsce w tym małym miasteczku, gdzie pod...
Czy opolska kroszonka zdobędzie wpis do listy UNESCO?
Niedawno byłam w zacisznym Kolonowskiem, na spacerze i małym zwiedzaniu. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona tym, jak wypiękniała ta miejscowość.