Strefa 50OK
Gazetka 50ok.pl w Katowicach i Tychach
Za nami pierwszy numer gazetki 50ok.pl. Wprawdzie nadzwyczajny stan epidemii nie pomógł nam w dystrybucji numeru, ale udało nam się...
Aktualne problemy gerontologii cz.I – już dostępne
Nie bez perturbacji powstawała publikacja inspirowana Konferencją "Być seniorem w XXI wieku", która odbyła się ponad rok temu w marcu. Początkowy zamiar...
Rada Seniorów Miasta Katowice działa aktywnie na rzecz swego środowiska
Rada Seniorów Miasta Katowice chcąc trafić z informacjami dotyczącymi swoich działań do środowiska senioralnego zorganizowała Konferencję „RADA SENIORÓW – KATOWICKIM SENIOROM”...
Prezentacje
Ćwiczenia dla seniorów z uśmiechem na ustach
Ćwiczenia w zaawansowanym wieku obciążone są pewnym ryzykiem, w zależności od stanu zdrowia. Dlatego trzeba podejść do nich z rozwagą. Zaproponowana aktywność...
Kwiaty wieloletnie do ogrodu
Kwiaty wieloletnie, czyli byliny, nie wymagają specjalnej rekomendacji. Raz posadzone czy wysiane gwarantują kolorowy efekt na wiele lat.
Przy...
Łóżko dla seniora
Dobry, głęboki i odpowiednio długi sen poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale również samopoczucie. Jak sprawić, by spanie odbywało się w najlepszych...
Miejsca przyjazne seniorom
Bielsko Biała -piękne miasto o każdej porze roku
Kiedy postanowiłam jechać do Bielska Białej, wiedziałam tylko, że to miasto, gdzie powstała kreskówka z Bolkiem i Lolkiem oraz ...siedzibą Polmosu, choć...
Rozkochów pałac i ładna okolica
Kiedy małżonek namówił mnie na wyprawę do Głogówka, który już opisałam na stronie, nie wiedziałam, że po drodze będę miała okazję odwiedzić...
Chata Koplinga w Kolonowskiem
Kiedy niedawno odwiedziłam zaciszne Kolonowskie, opisując piękną kroszonkę, która została postawiona w tym miasteczku , gdyż jako region - ubiegamy się...